CONSEIL D'UTILISATION RYNO POWER
| 45 min. AVANT | PENDANT | 30 min. APRES | |
|
HYDRATATION FUEL
|
2 cuillères dans 35 à 60cl d'eau, à boire tout au long de la journée, à renouveler si nécessaire. |
||
|
GLADIATOR
|
2 cuillères 15-45 min. avant) |
x | x |
|
MOTIVATION
|
2 capsules ou 0 capsules si vous prenez le Gladiator | x | x |
|
ENDURANCE
|
5 capsules | x | x |
|
ELECTROLYTES
|
2 capsules Optionnel si vous prenez Hydration Fuel |
2 capsules Optionnel si vous prenez Hydration Fuel |
2 capsules Optionnel si vous prenez Hydration Fuel |
|
CARBO-FUEL |
2 cuillères Optionnel si vous prenez Hydration Fuel |
2 cuillères par heure Optionnel si vous prenez Hydration Fuel |
2 cuillères Optionnel si vous prenez Hydration Fuel |
|
PROTÉINE
|
x | 1 à 2 cuillères | 2 cuillères |
|
RECOVERY
|
3 capsules (optionnel) | x | 6 capsules (+ 3-4 avant de dormir) |
|
MANA BAR
|
Profitez des Mana Bar quand vous le souhaitez avant, pendant ou après l'effort. |
||
ACCESSOIRES
 |
 |
| Shaker Ryno Power 80cl | Gourde Ryno Power 75cl |